Personal Trainereita löytyy tänä päivänä joka paikasta ja niitä tuntuu syntyvän lisää kuin sieniä sateella. Treenaus buumin myötä ammatti on tuntunut räjähtävän käsiin ja alalle on suunnannut paljon eritasoisia PT:tä. On jos jonkinnäköistä ”helpon” rahan metsästäjää ja mitä erillaisimmilla motivaatioilla ja avuilla varustettuja ”PT:tä”. Kun tänä päivänä ikävä kyllä ei Personal Trainerin ammattikoulutukseen ole mitään pääsykokeita tai vaatimuksia, eikä alaa ja sen ammattitaitoa kontrolloida mitenkään. Koulutuksen saa jokainen, joka maksaa koulutuksen hinnan ja jaksaa päntätä pakolliset, että pääsee tenteistä läpi. Itse toivoisin kontrollia ja pääsimysvaatimuksia alalle, jotta alan oikeat ammattilaiset voisivat nauttia sitä luottamusta, minkä ansaitsevat. Nykyään myös kaikki salit tuntuvat tarjoavan omia PT-palveluitaan, mutta sitä liukuhihna toimintaa ei kyllä voi kutsua henkilökohtaiseksi ohjaukseksi.

Itselläni oli alla yli 15 vuoden salitreeni kokemus ja yli 20v aktiivista ja monipuolista kilpailutason liikuntaa. Olin myös kouluttautunut Urheiluhierojaksi ennen PT-koulutustani ja muistan vielä, kun itse hakeuduin koulutukseen, kuinka jännäsin, että riittääkö minulla näytöt päästä koulutukseen. Koulussa sitten huomasin, että ei läheskään kaikki luokallani omannut samanlaista taustaa alalta tai edes kutsumusta alalle, kuin minä. Jo silloin aloin miettiä, että miten ikinä saankaan kaikki mahdolliset asiakkaat huomaamaan tämän valtavan tasoeron PT:tä valittaessa. Ja miten saan ihmiset huomaamaan minun intohimoni tätä alaa kohtaa.

PT-koulutuksessa suuri osa porukasta tuntui taistelevan erityisesti anatomian osaamisen ja ymmärtämisen kanssa, joka pitäisi mielestäni olla edes välttävästi hallussa jo alalle pyrkiessä. Oma anatomian osaamiseni on sen sijaan PT:tä huomattavasti laajempi ja tarkempi Urheiluhieroja taustani takia.

PT:lle on myös tärkeetä pitää itsensä aina ajan tasalla alaan liittyvistä asioista. Oli kyse sitten liikunnan uusimmista trendeistä tai ravintosuosituksista. Itse luen päivittäin alaan liittyvät uutiset ja julkaisut, koska haluan pysyä ajan hermolla alani asioista ja haluan myös kehittyä PT:nä. Myös lisäkouluttautuminen kiinnostaa paljon.

PT:itä on myös paljon osaamiseltaan ja suuntautumiseltaan erillaisia. Itse edustan luonnollista liikkumista, oman kehonhallintaa ja liikkuvuutta, mutta minulta löytyy myös laajalti tietoa ja kokemusta kehonrakennuksesta, ja yleensäkin vartalon muokkauksesta. Omaan myös omakohtaisen kokemuksen kymmenien kilojen laihduttamisesta ja siitä mitä se vaatii, miten se saavutetaan ja miten palkitsevaa on päästä omiin tavoitteisiinsa.

Personla Trainerin hinnoille suurin syy on meidän ihana verotuksemme ja muutama muu asia mihin laskutetusta summasta rahaa menee. Yrittäjänä PT:llä ei ole muuta mahdollisuutta kuin pitää hinnat siellä missä ne ovat, jos haluaa pysyä hengissä. Ja jos sitä tarkemmin miettii, niin mikä muu olisikaan tärkeempi tai parempi sijoituksen kohde kuin oma terveys ja hyvinvointi Vai tuhlaatko rahasi mielummin päättömään shoppailuun, ulkonakäymiseen tai johonkin muuhun turhaan, vai mielummin johonkin josta jää pysyviä parannuksia sinun elämänlaatuusi ja elinikääsi?

Kiteytettynä syitä miksi valita Personal Trainer:

• Valmentajalta saat tukea arjen hyvinvointiin sekä elämäntapamuutokseesi.
• Valmentajan kanssa sitoudut projektiisi tosissaan! Et halua olla yksi heistä, joka tekee saman uudenvuoden päätöksen joka vuosi ja luovuttaa heti tammikuun jälkeen
• Hyvä valmentaja osaa motivoida ja auttaa sinua motivoimaan itse itseäsi.
• Valmennuspalvelut myös muokataan aina omien tavoitteitesi mukaan ja saat henkilökohtaista apua ja tukea päästäksesi haluamaasi tavoitteeseen.
• Mahdollisuus oppia uutta liikunnasta, ravinnosta, syömisestä, ihmisvartalosta ja varmasti paljon myös itsestäsi. Yhteistyön jälkeen pystyt varmasti jatkamaan treenaamista myös itsenäisesti.
• Valmentajan kanssa on huomattavasti helpompi päästä maaliin omissa tavoitteissa!
• Valmentajan kanssa vältyt virheiltä ja kehityt tasaisesti.

Isojen elämäntapamuutosten tekeminen ei todellakaan ole kenellekkään helppoa, sen takia kannattaakin jättää kaikki ylimääräinen ajattelutyö ja stressi valmentajalle, niin voit itse keskittyä vain tekemiseen. Projektissa hyvin tärkeää on myös valmentajan tuki, niin fyysinen kuin psyykkinen. Valmentaja sitoutuu sinuun 100% ja myös luottaa, että sinä teet samoin, niin tuloksia tulee ja haluttuihin tavoitteisiin päästään. Älä pelkää pyytää valmentajan apua, mutta ymmärrä myös, että ansaitset arvoisesi valmentajan.

Loppupeleissä jos löydät oikean PT:n itsellesi, saat asianmukaista ja ammattitaitoista opastusta, treenaus fiilis ja motivaatio paranee ja voit olla varma, että olet sijoittanut oikeaan asiaan, eli oman terveyden ja hyvinvoinnin takuuseen.

Ota rohkeasti yhteyttä lähtötasostasi huolimatta, jos tarvitset tukea elämäntaparemonttiisi. Sovi tapaaminen, niin voidaan jutella asiasta lisää. Alkukonsultointi on aina ilmainen!
Email: info@elamasikuntoon.com
Puh: 040 470 2570.

-M-