Etävalmennuksessa kommunikointi tapahtuu pääasiassa sähköpostitse ja puhelimitse, eli asiakas voi periaatteessa olla missäpäin maailmaa tahansa. Etävalmennus on helppo ja edullinen tapa päästä omiin tavoitteisiin ammattilaisen avustuksella!

ETÄVALMENNUS SISÄLTÄÄ:

• Sähköinen alkuhaastattelu
• Kunto- ja välitestaukset asiakkaan toiveiden mukaan
• Yksilöllinen ruokapäiväkirja analyysi ja ravinto-ohjelma
• Yksilöllinen harjoitusohjelma ja liikuntasuunnitelma
• Viikottainen yhteydenpito, seuranta ja motivointi
• Ohjelman päivitykset tarvittaessa
• Ravinto-ohjelman päivitykset tarvittaessa ja ravintoneuvonta

ETÄVALMENNUKSEN HINTA: 100€ / kk (Vähintään 3kk) (Hinta sisältää alv:n 24%.)

MIKSI VALITA ETÄVALMENNUS?

• Se on huomattavasti halvempaa, kuin henkilökohtainen valmennus
• Et tarvitse edes salikorttia, jos ohjelmat ja ohjaus tehdään esim. kotioloihin
• Tuloksia tulee varmasti, kun treenaat minun ohjelmillani ja ohjeillani
• Valmennuspaketit kustomoidaan aina juuri sinulle ja sinun olosuhteisiin sopivaksi
• Ohjelmien muokkaaminen on ilmaista. Jos et pidä jostain ohjelmassasi, niin muokataan sitä.

Etävalmennuksista voit tiedustella tarkemmin puhelimitse tai maililla. Yhteystiedot löydät täältä.