ETÄVALMENNUS

Etävalmennuksessa kommunikointi tapahtuu pääasiassa sähköpostitse ja puhelimitse, eli asiakas voi periaatteessa olla missäpäin maailmaa tahansa. Etävalmennus on helppo ja edullinen tapa päästä omiin tavoitteisiin ammattilaisen avustuksella!

ETÄVALMENNUS PAKETIT

FYSIIKKA: 80€ / kk (Vähintään 3kk)

Sisältää:

  • Sähköinen alkuhaastattelu
  • Kunto- ja välitestaukset asiakkaan toiveiden mukaan
  • Yksilöllinen harjoitusohjelma ja liikuntasuunnitelma
  • Viikottainen yhteydenpito, seuranta ja motivointi
  • Ohjelman päivitykset tarvittaessa

 

TOTAL: 100€ / kk (Vähintään 3kk)

Sisältää:

  • Sähköinen alkuhaastattelu
  • Kunto- ja välitestaukset asiakkaan toiveiden mukaan
  • Yksilöllinen ruokapäiväkirja analyysi ja ravinto-ohjelma
  • Yksilöllinen harjoitusohjelma ja liikuntasuunnitelma
  • Viikottainen yhteydenpito, seuranta ja motivointi
  • Ohjelman päivitykset tarvittaessa
  • Ravinto-ohjelman päivitykset tarvittaessa ja ravintoneuvonta

(Hinnat sisältää alv:n 24%.)

 

MIKSI VALITA ETÄVALMENNUS?

  • Se on huomattavasti halvempaa, kuin henkilökohtainen valmennus
  • Et tarvitse edes salikorttia, jos ohjelmat ja ohjaus tehdään esim. kotioloihin
  • Tuloksia tulee varmasti, kun treenaat minun ohjelmillani ja ohjeillani
  • Valmennuspaketit kustomoidaan aina juuri sinulle ja sinun olosuhteisiin sopivaksi
  • Ohjelmien muokkaaminen on ilmaista. Jos et pidä jostain ohjelmassasi, niin muokataan sitä.

Etävalmennuksista voit tiedustella tarkemmin puhelimitse, maililla, facebook-viesteillä tai alla olevalla lomakkeella. Yhteystiedot löydät täältä.